ホットクックで菜飯を作りました。

こんにちは、フーばぁばです。ヘルシオ・ホットクックを実際に試しながらレポートしています。

葉っぱがついたダイコンにをいただいたので、菜飯を作りました。

下記動画↓をクイックするとYouTube が開きます。

材料（２人分）
ごはん　1合

大根やかぶの葉　100g～200ｇ

塩　小さじ1/2～小さじ１
白炒りごま　あれば少々

作り方・手順
ボール等に水をはり、葉っぱに残った泥をきれいに洗い落とします。

ホットクックに入りすい大きさに切り、内鍋に入れます。

手動で作る→無水でゆでる→２分を選んで「スタート」を押します。

加熱後、余熱で加熱が進みやすいので、すぐに取り出して軽くしぼります。

菜っぱに塩小さじ1/2～１を混ぜ合わせ、２〜３分おいてしっかり塩味をつけます。

塩味をなじませたら、刻んだ葉っぱに残った水気をギュッときつくしぼって、ごはんと混ぜ合わせます。

好みでごまをふりかけて完成です。

かぶの葉、大根葉、春菊など、いろいろな菜っぱで作っています。

鶏モモ肉と調味料を入れて、スイッチを押すだけ！予熱で１０分ほどおくと鶏の甘辛煮が出来上がります。

【鶏肉を甘辛く煮る】簡単でおいしい！ホットクックの「さばの味噌煮」キーが便利です

揚げないアジフライ

卵と小麦粉のうえにパン粉をからませて、ヘルシオの「まかせて調理 ⇒揚げる」で・・・油を使わないで 揚げ物が出来ます。

【揚げないアジフライ】ヘルシオで簡単！ちゃーんとしたフライになりました。

ホットクックで「さつまいもの煮物」をつくりました。約20分。混ぜずに煮る時はNo.003（かぼちゃの煮物）キーを使います。

ホットクックでさつまいもの煮物

ヘルシオ AX-AW400容量26L ・１段タイプのオーブンとホットクック KN-SH16WとKN-HW10Eを使っています。

見ていただいて、ありがとうございます。ヘルシオ・ホットクックは１人分、２人分の料理も得意なのでいろいろ試しています。