Photo by
nonosports
今日の私もがんばっている！
”明日できたノート”
（明日やることをできたものとして書いてます）
自分で自分をほめてるノートです 😊
🍀 たまには、家で映画見て感動するのもいいね！
イヤー感動した！
🍀 息子が徒競走で勝てるように研究、自分も実践してみました。
（コツは覚えたけど、日々練習はきついよ！）
🍀 今日も本を読み、ニュースを見て成長を実感できましたね、素晴らしい！
🍀 「だれかに意見を聞く手段をふやす、調べる、実践する」少しでもできた、第一歩だね。
🍀 ”笑い”についての本、読み始めたね、まずは自分がそれ読んで笑っちゃったね 😊
🍀 ”習慣にしているリスト”（今はしていなくてもしていると思い込ませる）
を、まずは作成できましたね。
ほら、できてるでしょ？今書いてるわけだし 😊
💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡 💡
”明日できたノート”での今日の気づき
意外と前書いたことも習慣として残っているものもある。
🌈今日の学びの中でのキーワード🌈
💡 幸せとは、”気付くこと”
正しい努力を積み重ねているうちに、
いつの間にかここにあると
気付くこと
気付けばそこにある！
💡 新しい事実やスキルを学ぶごとに
”脳が進化している”
💡 ほめる、笑う、感謝する 😊
本日も私の”明日できたノート”をご覧いただきありがとうございます！
他にも、食に関する記事を書いていたり、他の方の記事もマガジンに載せてあるのでよろしければ、そちらもご覧ください。 😊
今日の自分（あなた自身）に一言どうぞ！！
自分のからだを大切に！
いいなと思ったら応援しよう！
