結局食べたいものを食べるのが一番

「とうふそうめん」というのがあるらしい

その名の通り、「とうふ」でつくった麺で、ゆでそうめんよりも、糖質やカロリーを抑えられるようだ

彼女がダイエット効果を見込んでかそれを食べていたので少し食べさせてもらった

うん。普通のそうめんと変わらないほど、コシがあり、大豆の栄養もとれそうだ

そして、糖質OFF、カロリーOFFは確かにダイエットにはいいんだろう。。。

ただ、どうしても気になる。。。

凝固剤や増粘剤、着色料が入っていることに、、、

実は、無添加ゆでそうめんの方が体にはいいんじゃないか？

そんな天邪鬼な考えをしてしまう僕は、今日もこれから「赤いきつね」をハフハフ食べる