僕の敵は体に良さそうな顔をしている

お腹を壊す方法を僕は知っている。


それは、硬水を飲むことだ。


水には軟水と硬水というものがあるらしい。。。

詳しく紹介すると、水には硬度というものがある。


硬度というのは、水1Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含油量で、

硬度120mg未満が軟水で、120mg以上が硬水だ。


マグネシウムは下剤に使われていることもあり、マグネシウムを多く含む硬水は、

消化器系に影響を与えて「便通を良くする効果」が期待できるとされている。


でも、どうやら僕には効果がありすぎるのようだ。。

便通をよくするどころか、腸内が壊れてしまう。


だからいつも僕は軟水を選んで飲むようにしている。自分自身を守るために。。。


一般の人にとっては、どうってこと無いかもしれないが、

とにかく僕にとっては刺激が強すぎるものだ。


みんなには刺激が強すぎるものはないだろうか?

辛いもの、すっぱいもの、熱いもの、さまざまなものがあるとは思うが、

水でお腹を壊すのはなかなか辛いものだよ。。。

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しょーいっちゃん@エッセイスト
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