12月14日
最近週5日で運動をしている。
ほぼ高校生。

強度はないとはいえ、なかなかのハードワーク。
健康的社会人。

栄養価が足りてないのか肩が痛くて仕方ない。
痛みで目覚めるほど。

運動すれば痛みは出る。
運動をやめれば太る。
背に腹は変えられない。

おやすみなさい