2021-8-16　月曜日

8時起床。

起きた後のルーティンが確立されてきた。

起きる⇒血圧計測⇒トイレ⇒体重測定⇒EAA摂取⇒地上最強の商人を読む⇒note書く

昨日は久々に下半身トレをしてとても気分が良かった。

いまから朝活しにカフェ行きます！！

今日も週の初め、気合い入れて生きよう。

今日も最高の一日にします！！