今日はバタバタしてパソコンを集中して打ち込んだりあちこち走り回ったりしていました。同じ姿勢でずっといるとストレートネックになったりしますね。いいストレッチを教えてもらったのでシェアします… #ストレートネック #ストレッチ #ラジオ