【42】なりたい自分になる方法を学ぶ
＼おすすめ書籍／
#目標達成13の原則 ／ #青木仁志さん #アチーブメント株式会社 （全263P）
<読んで欲しい人>
自信を持ちたい方・自分を変えたいと思っている人・自分には運がないと思っている人・身近に尊敬できる人がいない人・営業パーソン・経営者・リーダーの方
<学んだこと/学べること>
●人生とは思考を実現化する旅
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人は自分が考えた通りの人間になる。
自分はどんな人生にしたいのか？と、人生における目的・目標を考えること。目的・目標が決まることで、取捨選択ができるようになり、なりたい自分へと近づいていく。
目標を決める際は適当でも良いので、必ず期限を区切ること!!
人生は自分が主役であり、自分で舵をとり、切り開いていくべきもの。
・どのような人間になりいのか？
・どのような事を成し遂げたいのか？
をまずは決定し、日々強く意識をしていくことが重要。
理想の姿を確認し、振り返り、日々改善をしていくことで、着実に変わっていく。
●良い習慣がよい人生を創る
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苦しいときほど、悪い習慣に流される。
良い習慣をつくることが重要。
まずは朝早く起きて、目的・目標を毎日確認するところからスタートしていく。毎日確認することで、脳の潜在層が無意識のうちに目的・目標へ導いてくれ、良い習慣を作り出すことをしてくれる。
朝早く起きるようにするためには、夜早く寝るようにする。
毎朝の確認作業・目標決定は決して時間の無駄ではない。
１日のゴールも決めることで、本当にやらないといけないことの取捨選択ができようになっていく。
考えることを疎かにしていたら、望む未来は実現しない!!
●私はできる・私は必ず達成するという”信念”を持つ
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壁や挫折を突破するための武器が信念。
私ならできる。という信念を持つ人は挫折の中で学習し、大きく成長を遂げることができる。成長の先に、成功がある。
信念を持つ人にとって「失敗は前奏曲」。
失敗や挫折を経験できる人は、挑戦をした証である。
失敗や挫折を経験したことがない人は、なにも挑戦をしていないのと同じ。
自分ならできるという、自己肯定感が重要。
<行動に移せること>
《毎朝、目標・目的を書き出し、確認する》
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自分のなりたい姿や実行していきたい。ことを毎朝確認する。
その中で日々の選択を行うように実行をしていく。
なりたい姿や実現していきたい夢に対しての、行動なのか？としっかりと選択を行い、悪い習慣や甘い言葉に流されないように、良い習慣を自らの手で作っていく。
良い習慣を邪魔することは、自身で排除をしていく覚悟を持ち行動に落とし込む。
