国際ヨガデー＆夏至
太陽が1番高く昇る夏至6/21は
国際ヨガデー🧘♀️
世界中で人々がヨガを楽しみ
体・心、そして社会の健康を育む日とされています♡
ヨガは運動やエクササイズとはちょっと違って（そんな側面もあるけれど！）
今ここを生きることを
自分軸に戻る感覚を
自分で自分を大切にする感覚を
手にある幸せに気づき感謝することを
心と体と魂と全てをつなぐツール🌏💓
大切なことものひとをより大切に
幸せに生きていたいから
そんな人が増えたなら
世界は平和になると本気で思っているから
私はヨガをするし
1人1人に手渡していきたい🕊️
Shizuyo