便秘解消、バナナ便スルスルの感動!

病気でもないし、
スッキリしない気分がつづく慢性的な便秘。

過日、営業職の男性とお話する機会があって、ひょんなことから彼が、「私、便秘症なんですよね～」と憂鬱そうなお顔でポツンとひと言。

あらぁ….それはお気の毒に。
営業マンも時間が自由にありそうで
肝心な時に限って、行きたいときに行きたいところがナイ。
そんなことが度重なると我慢してしまうんでしょうね。

それで、私が【神本】としている本を紹介。
それは
【　便秘と花粉症0円で克服できた理由　】

この0円というワードに惹かれて取り寄せて読んでみました。
たしかに0円でいいわ、と思いましたね。

ひとことで言えば水分不足だそうです。

赤ちゃんはこんなに水分があるんですね。
だからお肌もみずみずしい。納得。
高齢者は、肌のハリがなくなってしわができるのか…

この本に書いてあるように実践を続けていますが、
一週間も経たないうちに、
バナナ便スルスルの日々、
カレンダーに〇印をつける楽しさ。

こんな簡単なことでよかったのか!
運動嫌いなので運動しなくてもいいのはうれしい!

BSのテレビCMに惑わされて、いろいろサプリやクスリを飲みましたが、その時だけの一過性のものでした。

この本に書いてある

【　現代社会は乾燥地獄　】という解説が、
説得力がありました。
なるほどねぇ…と感心しきり。
盲点でした。
世界中の老若男女が便秘で悩んでいるそうです。

便秘で悩んでいる人、いちど読んでみてください。
そうか、そういうことかぁ…と思うはずです。

アフィリエイト広告は貼りませんので、
検索してみてください。

【　便秘と花粉症0円で克できた理由　】
　　著者　オフィス五十嵐