じっくりじわじわ
先日、お買い物先でみつけた、アイケア用品。
そういえば、時々蒸しタオルを目にあててる夫のことを思い出し、サプライズ仮面舞踏会みたいなの楽しそう～と、ホットアイマスクを購入してみました。
「今日は余計なものを買ってみたいから買ってくるね！今夜みんなでやってみよ」
と、わけのわからない宣言を子供たちにして、いざ！レジへ✨
子供たちは、わたしの、おおげさに決心しました！な様子にざわつきつつ、仮面舞踏会がはじまるぞ～とちょっぴり温度があがってました。
（そこまで、大げさなことでもないけれど！笑）
20分、じっくり味わおう！とみんなで暗くして横になってプチキャンプ気分。ご無沙汰してるけど、もう少し暖かくなったら、星をみにキャンプいきたいなぁ。
香りが苦手だったけど、じわじわと目の周りがあたたまって、バタバタと寝落ちしてました。蒸しタオルだと、熱すぎたり、冷めやすかったり。数分でおわっちゃうけど、20分じっくりあたためるのは、全然違う！！！
ぱぱっとあたためらる蒸しタオル、さっぱりするし、目を温めるってこんなもの。って思ってたけれど、、、
じっくりじわじわ。の魔法
ほほ～ぉ
この後、興味がわいて、アイケアについていろいろと調べてみました。スチームやマッサージ機能までついた家電製品なんかもあるんですね。購入しようかの気持ちになったところで、わが家のあずきピローの存在を思い出しました。あずき豆がはいったミニピローで、首や肩ようのもの。レンジで簡単に温めて繰り返し使える優秀さん。
それを目のお手当にしてみました。蒸しタオルより安定した温度で20分くらいはばっちり。絶妙なあずきの重さも心地よく。
なぜもっと早く君の存在に気が付かなかったのだ！！！あずきピローの新しい活躍の場が生まれました。
じっくりじわじわ。
魔法～♡
今年、わたしの中に、ひとつ続けてみよう！と年始からやってたころがあります。それは、毎日、ガイドやマスターたちからメッセージを受け取り、手帳に記していこう。というもの。
今日、わたしへのメッセージは何？とか、特定のことについて聞いてみたり。
でも、、、いつの間にやら、毎日。って決めちゃったからか、なんとなく作業のような気がしたり、今日も同じようなメッセージか。わかってますよ～（←この反応、全然わかってない。。。笑）みたいな受け取り方になっていたりしてました。
それが、先日受け取ったメッセージが、今のわたしに、すごくすごく響いてきて。そのメッセージとエネルギーに包まれて涙涙。その日は、何度もそのエネルギーに包まれるたびに涙。自分の内側が変化していくのを感じていました。
ここ最近は、セッションや自己調整の前には、そのメッセージを自分の中心に今一度リマインドするようにしています。
じわじわの魔法と一緒に、私の中の深いところまで受け取りたくて。
毎日続けてみたらどうなるのかな？と年始から始めてみたこと。
ノルマ化しちゃったり、わかってるよ～！と反抗しちゃう自分にであったりする過程を通して、しっかりと受け取る。頭だけでなく細胞のすみずみまで受け取ろう。と気持ち新たにしてるこの頃です。受け取る。ってことの本質を見失わないようにしたい。
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