骨ホルモン、オステオカルシンが血糖値を下げる
骨も脳細胞と同じように、突起でつながって強化していくし
互いを助ける
骨から分泌されるホルモンが、各臓器の働きを助ける
さらに血糖値を下げる。インスリンの分泌をたすける。
骨ホルモンを分泌を増やす方法は
骨に刺激や振動を与える。
ガッテンでは、爪先立ちからかかとを落とす方法だったが
ジャンプ、四股踏み、スワイショウなんかも実はかなり血糖値を下げるのに
適した運動だと再確認できた
骨も脳細胞と同じように、突起でつながって強化していくし
互いを助ける
骨から分泌されるホルモンが、各臓器の働きを助ける
さらに血糖値を下げる。インスリンの分泌をたすける。
骨ホルモンを分泌を増やす方法は
骨に刺激や振動を与える。
ガッテンでは、爪先立ちからかかとを落とす方法だったが
ジャンプ、四股踏み、スワイショウなんかも実はかなり血糖値を下げるのに
適した運動だと再確認できた