いちばんの投資とは。

投資というと、自分がいちばんに思いつくのは、健康でいること。とりわけ、睡眠時間を1日7時間確保する。だったりする。
これは、実体験に基づいている。
仕事が忙しく、ストレスが積もり積もって、睡眠時間を確保できない時期があった。
二週間ぐらい睡眠不足を続けていたら、軽い風邪をひいた。
最初は喉が痛いな、ぐらいだったのだが、ある金曜日の勤務中に猛烈に歯が痛くなったのだ。
最初は原因がわからなかったが、とにかく痛くて痛くて水も飲み込めないし、仕事にも集中できないので、その日は早退した。
土日のうちに歯医者に行きたかったが、予約が取れず、月曜日に有給休暇をもらい歯医者に行くことに。
とにかく歯に染みないよう、ぬるいおかゆを飲んで、風邪薬を飲んで、寝ていた。
日曜日の朝にはだいぶマシになり、冷静に考えられるようになったので、なんでこんなことになったのかを、数週間前の自分の行動を省みながら、つらつらと考えていた。
このところ、だいぶ疲れていたけど食欲はあった。
食べないと体力的に保たないと思ったから、食事はしっかり取っていた。
でも、時間がもったいなくて、あまり寝ていなかったな。
激痛が治ってくると、どの部分が痛いのか、場所を絞り込めるようにもなってきた。
あまりに痛いと、どこの神経が痛いんだか、さっぱりわからないものなんだと驚いた。金曜日はとにかく、左側の喉から口の中から全部痛い！みたいな感覚だったから。
丹念に、舌の先で口内を探っていくと、おそらく、治療済みの左奥の虫歯痕が痛んでいるようだった。
睡眠不足で抵抗力が落ちた体に、治療済みの虫歯がまた痛み始めてしまったのだろう。と予測をつけた。

そして、この一週間程度の間に、ずいぶんとロスをしているなあと反省した。
だって、睡眠不足で風邪をひいたので薬局で風邪薬を買った。
そして、歯が痛くなって仕事も休んでいる。
行かなくても済んだかもしれない歯医者の予約もして、また出費することになる。
十分な睡眠さえとっていれば、こんなことにはならなかったかもしれないんだから。

たぶん、これから歳をとっていき、病院のお世話になることも今より増えるだろうし、仕事の効率も落ちてくるだろう。
癌にでもなったら仕事もできなくなるし、医療費もかかるし、普通に生きていくのも大変になるだろう。
結局、元気で生きていけることが何よりの節約で、毎日の食事に気を使ったり、心地よい睡眠時間を確保するためにお金を使うことが、最良の投資なんじゃないかと思うのだ。