水風呂のあと

突然ですが

皆さんは
サウナ→水風呂→整いタイム
整いタイムの時に何を考えてますか？

サ・道（Netflix）で原田泰造さんが言っていた
『思考から感覚の世界に切り替わった』　
それは整いタイムにも言える事なのか？
と、考えるようになりました。

私は普段は法人営業をしており
整いタイムでは仕事のことばかり考えてしまいます。

あの時の言い回しよくなかったかな？
もう少し商談内容をまとめ上げてから行った方が
スムーズな商談になってたんじゃないか？と
日々の反省や、今後やりたい事などを考えてしまいます。

何も考えずにボーッとする事が苦手な私は
まだサウナ初心者なのでしょうか？

皆さまは整いタイムに何を考えますか？
それとも何も考えずにいますか？
何も考えないのであれば、どういう方法で実行してますか？

教えて頂けますと幸いでございます。