明るい言葉が明日をつくる

不眠症、過眠症、脱出計画。

こんばんは、白雪です。
明日こそ、不眠症を改善すべく！！
きちんと起きたい(´・ω・)

そろそろ、本業にもがっつり支障が出ているし、
新しいアクションを起こすにも、
まず、本人が寝ていると、無理。

昨夜、今夜と、
人生を頑張って、明るく、
良くしたいという、素敵な人たちが
お話しに来てくれています。
閑散期に、心強い！！
ありがとう！！(●´ω｀●)💓

人を頼ること

今回の落ち込み時期は、とても人を頼りました。
落ち込むときは、そんな自分を認めて、
『なんか、つらい。きつい。無理だ。』
と、正直に言ってみた。
今までは、絶対に出来なかったことです。

完全に復活までは行けていませんが、
笑顔で、ログインできるほどには、
回復してきました。
※多少アルコールを使っているので反省。

自分がこうなってみると、
人の『助けて！』のサインにも、敏感になれるという事も、
思い出しました。
危なかった～( ;∀;)
怖いぜ～、冬季うつ。

この教訓を来年も忘れないように、
手帳に書き残しておこう、、、、。

それでは、おやすみ💓
またね。
明日、朝日に会えますように🌞

💓読んでくれてありがとうございます💓
明日のあなたが幸せと出会いますように(●´ω｀●)
白雪