月1くらいは何もしたくない日がやって来る。

しらーです。

暑い日が続いてましたが、朝夜涼しくなり始めましたね。
早く秋が来てほしい！

今日は、たまには何もしたくない時あるよねっていうお話です。
昨日がまさにその日で、夕方までベットでゴロゴロ、スマホでどうでもいい動画を見て時間を潰してしまいました…

予定ではnote投稿して、図書館行って、カフェの開拓しようと思っていたんだけどな〜月に1回、何もしたくない日が突然訪れるんですよね。

毎回、こうやって何もしない1日を過ごすと、罪悪感でいっぱいになるのですが、
毎月、何もしたくない日が来るってことは、自分には何もしないっていう時間が必要なんじゃないかなとふと思いました。

僕は毎週何をやるかto doリストみたいなのを作るんですけど、決めたらやらなきゃというプレッシャーに苛まれる時があるんですよね。特にできなかった時は、自分を責めてしまいます。

そういうのに疲れちゃって、体が無意識にたまには何もせずに休めって信号を出してるのかも。

なので、これからは毎月1日くらいは何もしない日を設けようと思います。ずっと寝ててもいいし、映画やドラマを見ても良い。自炊もしなくて良い。そんな日が1日くらいはあっても良いよね。

その代わり、他の日は規則正しい生活をしてメリハリつけようと思います。

では、また。

P.S.
今週、1本しか投稿してないから、もう1本投稿しないと、今月の目標が達成できない・・