🌙　心の学びを応援します

今回ご紹介するのは👇

ゆうゆう yu-yu｜note

🌙　プロフィール

まずは自己紹介を兼ねたプロフィールからドゾ！

HSP・愛着障害・アダルトチルドレン(AC）と向き合ってきた私。心の声を言葉にして綴る。感情整理と思考整理。 心とからだを整えることが趣味！五感・繊細さ・直感を美しいものにしていきたい！ 認定心理士・心理カウンセラー🔰小学校教諭免許。不登校児童支援員として小学校勤務。
（2021/10/31現在）

詳しくはこちらを🎵

🌙　心の学びについて

私がゆうゆうさんと知り合ってから、
記事を通してたくさんのことを学ばせて頂きました。
例えば、

ありのままの自分を受け止めること、

自分軸を意識すること、

人の言葉に耳を傾けること（傾聴）、

自分をまず大切にすることなど沢山あります。

今の私なら「うんうん、そうだよね！」と思える事柄ですが、
当時は全然できていませんでした💦

記事自体が分かりやすく構成されているうえに、
気になる点はコメ欄で聞くと分かりやすく教えて下さいます。

ご自身と向き合って変わりたいと思われている方、

自分らしく生きる為の芯を持ちたい方、

ゆうゆうさんの考えに触れてみませんか？

ご自身の学術的な学びだけでなく、
いろんなことを乗り越えていらした経験もプラスして、
分かりやすく教えて下さることが有難くて嬉しかったです。

👇　これまでの記事を分かりやすくまとめて下さいました！

一覧を見て気になるところから読んでみて下さい。
分からない点は、コメ欄で問い合わせてみて下さい。
温かいお返事を下さいます(^^♪

🌙　well-beingを考えてみましょう(^^♪

ほぼ毎週月曜日に更新されているシリーズ記事です。
テーマ：「心身ともに充実した、より良い状態」well-beingを考えること。

👇　マガジンの説明文より引用（well-beingって？の説明）

「心身ともに充実した、より良い状態」well-beingを考える。

ポジティブ心理学の学問からの学び。幸せ研究をしています✨😊

👇　「#1　well-beingを考えていこ〜！」より引用（目的の説明）

考えていきたいことは、
どうやったら、well-beingを感じられるようになるのか？
興味はそこなのです！
一人一人が、well-beingを見つけていけること！
（中略）
幸せへの近道の案内図✨
そのような記事を書いていきたいな
と思いました！😊

ポジティブ心理学の内容を共有して、
シリーズにしてみよう！（どこまでできるかな？(笑)😅）

ひとつの事象を幸せと捉えるか、不幸と捉えるかは自分次第です。
私の好きな、「物は言いよう考えよう」と同じで、
ひとつの事柄の一面を見て嘆き悲しむこともできれば、
別の視点から見て喜び感謝することもできると考えています。

👇　シリーズの記事はこちらから読めます(*'▽')ノ

良かったら、お時間ある時にひとつずつ読んでみて下さい。
コメ欄のやりとりも読んで下さるとなお、理解が深まると思います❣

🌙　ご相談はこちらから

「少しでもお力になれたら」の想いで、質問できる場所を設けられています。個人的なお問い合わせはこちらからどうぞ。

🌙　ゆうゆう yu-yuさんより

これでも母さんから、このお話をいただいて、
このように素敵な紹介をしてくださったことをとても感謝いたします✨

私が自分の書く記事に対しての思いを綴った記事より
私の考えを紹介します。

ー『自分の記事について』(2021.5.23)よりー

私は、自分の個人的なものは、
自分の出来事や、自分の感覚的なものについてを語っている！

そして、自分が考察しているものは、
自分の考えではあるけれど…
単に、自分の視点の考えということだけでなく、

どちらかというと、
本質的な部分に近づけるように、深いところを探り、

誰にとっても考えられる！✨

というところを切り取るようにしている

たまに厳しいこともいうけど…気づいて欲しい愛のムチ(笑)

誰にもいえるものを切り取る理由には、
その人その人に背景があるから❗️

自分のスタイルが、他の人にいいというわけではないし…

自分だけの一方通行にならないように、
一応…気をつけている…

自分が考える中の…
これは！✨
というところや

多くの人のポイントとなるような、
そういうものを伝えていきたい…
（自分の感覚では）

それは、生きる！ということの
ちょっとしたヒントや宝探しのように…

宝の地図✨

となるような、
そんな記事を目指している✨😊（理想です）

具体的に書くことは…

その人の感覚での出来事で、
私の感じる感覚であり、私ができるもの…
個々の置かれている状況は、異なっている…

対象となる範囲が限られてくる…
また、
安易に鵜呑みにして、同じようにしても、
同じような結果になるかはわからない…

私は蒔く種をお裾分けし、
種を受け取った人が、
それを植え、水やりし、
育てて、花を咲かせていく✨

それが私の理想の形💕

〜〜〜〜〜〜〜〜

私の基盤は、

経験は糧✨

ありのままに✨

well-beingに✨

生き方は、

しなやかに💕

揺るがない自分💕

一人で悩み考えている方の
隣に並んで、一緒に歩いていくような

そんな寄り添いをしていきたい

私が人に支えられて生きてきたように
私も人を支えたい

あなた自身に力があること
ひとりじゃないこと
自分を信じていけること

気づきのお手伝いができたらいいな✨
私にできることは小さなことかもしれませんが、
誰かの何かのお役に立てたら嬉しいです💕

このような私ですが
ご縁がありましたら光栄です✨☺️

👇　こちらも合わせてご覧ください　(^^♪

最後まで読んで下さってありがとうございました！！

ぜひ、心の学びを体験してみて下さい！

自分でつかみ取った物ほど、確かな自信に繋がります💖