【自分磨き】男を磨け！身だしなみで意識していること(スキンケア)
皆さん、こんにちは。宮口紫苑(しおん)です。
本記事では、身だしなみに置いて意識していることを書きました。
こちらは男性について主に書いております。
しかし、彼氏にもっときちんとして欲しい、後輩男子に教えてあげたい、今時の男性はどこまで美意識があるのか、など思っている女性にもおすすめの記事にしたつもりです。
前回記事は、こちら
テーマは肌
清潔感で欠かせない大切な要素、それは肌(顔)です。
スキンケアについて話していきます。
きびだんご株式会社が、調査対象は約500人の女性に
男性の肌が気になることがありますか？
と調査した結果
実に95.3%の女性が男性の肌が気になると回答。
特に95.8%の女性が毛穴が気になると回答しています。
つまり、スキンケアは男性が思っている以上に重要なのです。
今回は、主に、洗顔・保湿・その他の3点で書いていきます。
洗顔
皆さん、クレンジングはやっていますか？
クレンジングは、化粧している女性だけがやるものではありません。
男性こそ必要なのです。
クレンジング：油性の汚れや落ちにくい頑固な毛穴の詰まりを落とす
洗顔：皮脂や古い角質などの水性の汚れを落とす
男性は油性の汚れが溜まりやすいため、クレンジングが必須になります。
NGポイント
・手を洗わないで、クレンジングをする
・濡れた手のままクレンジングをする
清潔な手でかつ、乾いた状態でクレンジングは行うようにしましょう。
クレンジングのあとは洗顔
洗顔では、個人的にはスキンケアに置いて一番重要だと思ってます
汚れを落とすこと、乾燥対策のどちらにも効果があるのが洗顔です。
NGポイント
・泡立てないで洗う
・風呂場の場合、シャワーを直接あてる
・一度使ったタオルを再利用する
・タオルでゴシゴシ洗う
肌への刺激、不衛生な接触を避けるように徹底しましょう。
あと、洗うときは、匂いの素になりやすい耳の裏までしっかり洗いましょう。
保湿
洗顔から保湿までの工程は、僕の場合は、
導入液→化粧水→美容液→保湿クリーム→目元美容液→リップ美容液です。
最低限、化粧水→保湿クリームは行うようにしましょう。
NGポイント
・洗顔後すぐに保湿しない
・節約のためだと少量しか使わない
てかてかになるくらいしっかり保湿しましょう。
夏の季節でもエアコンによって乾燥します。
年中、保湿はしっかり行うことは大切です。
どんな製品がいいのか、その使い方などは、宮永えいとさんが色々と紹介して下さっているので、参考にしてください。
その他
洗顔、保湿以外に大切にしていることを一挙ご紹介します。
・紫外線対策
→最近は、外出する際は、どの季節でも日焼け止めを塗るようにしています。
・16時間断食
→オートファジー効果で内側から肌を綺麗にします。
詳しくはこちら。
・ビタミン接種
→サプリメントをとったり、卵や納豆を毎日食べるようにしています。
以上が僕が行っている習慣的なスキンケアです。
大事なことは継続です。
僕もやりがちですが、ついうち夜疲れてしまって洗顔もせずにそのまま寝てしまう。
これをやると一気に肌が崩れます。
少しくらい大丈夫だろう、この油断がスキンケアにとっては天敵です。
多くの女性はここまでこだわってケアをしており、本当に尊敬しています。
また、僕以上に徹底したスキンケアを行っている男性もたくさんいます。
そういった美意識の高い人が増えているからこそ、絶対に、スキンケアは徹底したほうがいいと思います。
一緒にコツコツ手入れをしていきましょう。
ここまで読んでいただきありがとうございました。