本日のサ活。

90℃ドライサウナ12分
水風呂2分
外気浴5分の4セット。

サウナ飯は『松花堂定食』。

料理が届く間に中ジョッキで胃をウォーミングアップ。
そして、メインの定食で胃を満たし、瓶ビールでキマりました。