心身の健康より大切なことなんて無いんです。社会のシステムの中で生きているとそんな当たり前のことを忘れてしまいがち。ここでは、自分の心身を守るための考え方や手法を、自分のため、どこ…
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#人間関係
原因よりもっと考えるべきこと-「嫌われる勇気」で知られるアドラーの教え-
#メンタルヘルス
私が学んだコーチングスクールでは、その方法論の中核にアドラー心理学を置いていました。『嫌われる勇気』ぐらいは私も、大学時代に凄く流行った本なので読んだことがありましたが、アドラーがそれ以外にも色々なことを主張していた人なんだと知れたのは、このスクールのおかげです。
人が幸せになるために、原因よりもっと考えるべきこと、あなたは何だと思いますか？
thinking time..