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【ステップ1】行動力を上げる

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最初の一歩は行動すること。行動こそが結果を作る。
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#行動

今日の日もまた、人間生涯の一日

こんにちは!しんやです。 福沢諭吉の 「今日の日もまた、人間生涯の一日」 という言葉が目に…

頭の中の整理をしよう。

こんにちは、しんやです。 つい最近、タスクが溜まってしまい、 混乱状態になってしまいまし…

あえて『やりきらない』という選択を

やりたいと思っているけどできていないことがある。 と悩んでいる、苦しかった時期がありまし…

『すぐやる』人間になるには、たった3つの準備でOK!!

こんにちは、 自他ともに認める『めんどくさがり』で 口グセが「メンドクセー」だった、しんや…

行動できていないのは準備してないから。

やりたいこと、やらなければならないことがあるのに、つい先延ばしにしたり、なかなか取り掛か…

やろうと思ってもなかなか始められない…その対処法は?

やりたい、やらなきゃと思っているのに、 気がつくとやらずに時間が過ぎ、今日も終わる… こ…

「めんどくさい」を「やれる」ようになれたヒントは図書館で見つけました

「あー面倒くさい」「やりたくねー」が口癖だった僕。 自他共に認める「めんどくさがり」だった(…過去形じゃない💦)僕が、今では、家事も育児も仕事もできるようになったのには秘訣があります。 それは「やる仕組み」を作ったことです。 行動をする仕組みが必要だったワケ僕は昔から、めんどくさがりでなんにもやりたくなーい、ダラダラ漫画やアニメ見たい、ゲームしてたーいって人間です。 ですが、生きていく上で、どうしてもやらなきゃいけないことや明らかに今やった方がいいよねってことは必ずあ

やる気を生み出す幸せホルモン「ドーパミン」

やる気を生み出すホルモンといわれる「ドーパミン」。 やる気は、「ドーパミン」によってもた…

やる気を出すためにすぐできる具体的テクニック5選

やる気を出すためには体調や準備は大切ですが、 どうしても今やらなきゃいけないんだってとき…

今日も明日も毎日、やる気が出るようになるための3つの柱

やりたいことがあるんだけど、 どうもモチベーションが下がっている、 やる気が出ない… 「や…

【結果を出す】効率よく「やる気」を目標達成のために生かす方法

やる気が出ない、やる気が起きない。 だから、やろうと思っていることができない。 やる気や…

超基本!!人生を変えるために必要なたった1つのこと

「今の自分が嫌だ」 「今の人生が嫌だ」 「今よりもっと自分も人生も良くしたい」 そう思って…