【自己管理必須！】

おはようございます🌞丸山怜音です！

最近寒くなってきましたね。
寒くなったこの季節の変わり目で、
よく起こり得てしまうのが

・体調不良
・朝布団から出るまで時間が掛かる

この2点！僕はよくありました😂

ただ社会人になって、
この理由で会社に遅刻や会社に行かない
なんてことは極力しては行けません。

分野は問わず成果を出している方は、
体調管理、時間管理等
自分の管理下にあるものには徹底している　
印象があります！！

つまり、成果を出したいならば
自分の管理下にあるものを徹底する！ことが大事！

学生の頃まで苦手だったなど
一切関係ありません！

今変えればいいだけです！

僕自身も元々夜型の人間で、
特に冬の朝は基本寝ていましたが、
仕事のできる人になりたい！！
その思いから、
徐々に朝起きれるようになってきました😊
起きると決めるだけですね^_^

そして体調管理！
体調はメンタルからくる！と聞いたことがあります。

もちろん寒暖差で、
体調を崩しやすいかもしれませんが
ただ寒暖差が出ることは事前にわかっていたはず！
メンタルを鍛え、事前に準備をしていれば
体調管理を維持できるかもしれませんね！

自分の管理下にあることに集中し、
日々過ごしていきます^_^

今日はここまで！！

読んでいただきありがとうございます😊