最高だった。人生初マラソン。　＃2 前日の過ごし方。

今回は、マラソン前日にどう過ごしたか。　記録していこうと思います。

⚪︎朝→いつもの朝ランではなく、朝散歩を30分程度。YouTube先生によるアドバイスをもとに、前日はノーランで。

⚪︎仕事→午前中で早上がり。　（職場の皆様に、大感謝！！）昼ごはんは母が握ってくれたおにぎりをいただく。久しぶりに食べた母作おにぎり。　梅塩のりおにぎり。感動するくらい美味しかったな〜。塩の加減が絶妙すぎなんです！

⚪︎移動→電車で。（2時間）　溜めていたドラマを2話分見ようと計画していたが、電波不良により1話を2時間かけてみるという…。ただ普段見れない景色を見ながら移動できた！っということでプラスに考えるようにしました。笑
博多駅〜受付まで地下鉄。
自分史上1！　乗り換えスムーズにできて、気分上がりました⤴︎

⚪︎マラソン受付→到着は、16時半過ぎ。

スムーズに受付完了！
EXPOは…欲しかったウェアは完売してた〜！！
この時間だと、しょうがないですよね…。
切り替えて、お仕事してきた自分を讃えることにしました。笑

ここでの目的は、ボディケアをお願いする事！
膝や股関節に不安を抱えていた私。　
約1時間待ちましたが、ここでケアしてもらったのが大正解。
マッサージ・テーピング・鍼とお世話になりました。
本当にありがたかった〜。


⚪︎夕食→高校時代の部活仲間と食事。
　天神の「gaogao」で美味しい土鍋ご飯いただきました。
　色々気にせず食べました。笑　食べすぎました…汗

⚪︎ホテル→22時過ぎに到着
さっとシャワーを浴びて、明日の準備をした。

⚪︎就寝→23時前

こんな感じで前日は過ごしました。
調子に乗って夕食を食べすぎたのは反省点。
ただ、1人で過ごすより仲間と過ごしたことはパワーもらえたし、緊張も紛らわすことができてとっても良かった！
全然参考にならない過ごし方ですが、「こんな過ごし方もあるんだな〜」と見ていただけたら嬉しいです。

最後までご覧いただきありがとうございました。

next！　『初フルマラソン当日！！』