朝の準備(食事編)

私の朝ごはんは納豆である、お手軽だからだ。

そして、昼用に弁当を作る。
弁当と言っても立派な物は作らない、白米を詰めて昨日の残りのおかずを入れる。作業時間3分だ。
おかずが無い時はふりかけのみ。作業時間1分というとても簡単な昼飯になる。

別に誰かに見せる弁当ではないからコレでOK。

腹が満たされればそれでヨシ。栄養バランス？細かい事は気にしないw

「朝食は一日で一番大切な食事」

腹いっぱい朝飯食べようぜ。
・・・っていうお話でした。