見出し画像

PROFILE

自分に自信をつける専門家


福島 彩花
石川県金沢市出身
B型

【好きなもの・こと】
愛犬(トイプードル)/海/夏/グルメ活動
【嫌いなもの・こと】
決められること、”普通”という言葉

【好きな言葉】
勝って驕らず、負けて腐らず

この発信の想い

昔から決められた道を歩むのが苦手で、”普通”という言葉に縛られるのが
苦手でした。

そして、文句を言いながら同じ環境に居続けるのも苦手で、
嫌と思えば別の方法を考えて”いち早く動く!”をモットーに
生きてきました。
だだ、この世の中、特に日本は過半数の生き方考えが”正”
される場面も多く、時には自分の思いとブレたり、苦しんだり・・
私自身もそういうことはあり、もちろん考え込むことが
今でも0では正直ありません。

ただし、なぜブレるのか、どうしたら自分らしく堂々と生きられるのかを
深堀りし、本来の自分の想いとは違う”普通”にブレることを最小限にし、
自分らしく生きる方法を常に深堀り、実生活の中で私が実験し、その結果に基づいた実験結果を皆様にもお伝えし、誰の正解でもない自分自身の正解で生きられる女性を増やしたいという想いで
この発信、この場所を作りました。
100%、365日毎日ポジティブ、ブレない人間になる必要はなく、
良い人間味も残した自分らしい女性になりたい女性が、
1人でも増えることを願って発信しています。

実体験からの気づき


3ケ月チャレンジでの成功体験のボディメイク  目標の-5kg達成

”自信をつけると人は強くなる”行動科学における「3の法則」
3日続けば継続力がついてくる・3週間続けば習慣になってくる・
3か月続けば結果が出てくる 私が実体験でブレなくなる一番の方法の
一つに継続チャレンジがあります。

とにかく継続ができない、習慣化、ルーティンが苦手な人間代表の
タイプなので失敗は多くありますが、30日チャレンジ、3か月チャレンジを成功させることで自信につながり、ブレない自分になる一番の近道と
実体験で体験してきています。

環境の大切さ

ブレない自分で生きる為には、環境がとても大切です。
否定する人、邪魔する人、マイナス思考な人、文句の多い人、他責の人など生きている中でブレる要素の人達とは極力離れ、自分にとってプラスの人
を周りにつけるなどはじめは環境がとても大切です。

その中で、同じ思い、同じ熱量、エネルギーの人達に囲まれて、生活することがとても大事になってきます。

毎日同じ環境では中々そのような環境を作ることが難しいので、
少しでもその環境下にまずは自分をおくことが一番の近道であります。
私はその環境を作り、その中で変わっていける人を増やすための環境作りに
とても力をいれています。

おわりに

  • 何かしっくりこない・・

  • もやもやしながら毎日を過ごしている

  • 他人の言葉で落ち込む

  • どうせ・・

  • 愚痴や自慢の女子会でなんかモヤっとすることが多い

など上記にとらわれずに生きることで
常に自分主体の生き方を手に入れ、我慢することを最小限にし、
自分自身で幸せになる方法で生きられる女性になり、
\周りの意見に流されず、堂々と生きる女性に/
一緒に人生を謳歌していきましょう







いいなと思ったら応援しよう!