鬱になりました

1週間前くらい、プールに行って、その次の日からもう元気がなくなってしまった。

プール翌日の夜に身体全身の痒みが発症した。ヒスタミンのせいで夜も寝れずに体が痒いのを耐えた。またその翌日に完全に気力を失った。なんと１日15時間睡眠を繰り返してしまうのだ。しかもベッドから立ち上がると頭痛と吐き気で視界が歪み、眩暈が起きる。ウーバーイーツで飯を頼んで食べて、その後さらに寝る。精神的にもぼーっとしてていつもは楽しい読書とか音楽が全然楽しくない。youtubeみたってTwitter見たって不快になるだけで全然面白くない。中学一年生のとき、もこうをみはじめたころを思い出した。今ではなんの感情も動かない。こんな状態が1週間くらい続いて、流石に本当にまずいと思って頑張って実家に帰ってきた。その間も電車でパニックになりかけて辛かった。実家帰ってきて犬と遊ぶのは楽しい。でも、今日5時ごろに犬の鳴き声で目が覚めて。本当に絶望した。気分が最悪だった。
ていうかASD限界突破してるから実家の布団が何か合わない。この時期に、というのもあるけど敷布団の上のシーツが肌触りのいいモコモコしたやつで無理だ。私はこういう素材は毛布じゃないと無理で、まあとにかく寝具のすべてがつらい。そして自らのASDに絶望。

いやあ、今はどうしたらいいか全くわからないけど大学が始まるまでまだ時間があるみたいだし、アニメとか(今となっては全く好きじゃないけど)カラオケとかそういう好きなことできるくらいには回復したい。まあ今日は早く起きたしセロトニン分泌につくそう。それにしても脳のドーパミンが日常的にバグってる完全発達障害の私はいつでも鬱病手前で、気づいたらこんなふうになる。その事実に、苦しむしかない。

本当は脳にあることはただひとつで、

いつも村上龍映画小説集ラストシーン。
本当にはやくいきたくない場所にいかなくなりたい。