週末のドライブ

土曜は、美瑛に　大自然です
自然しか、ありません　笑
日曜日は　余市、ニセコ方面へ…疲れました。
２日続けて遠出になり
私は　今日まで　ぐったり
暑さも続いて　北海道らしく
ありません…例年なら
この時期25度以上あるなんて
ありませんでしたが
毎日まだ30度近い
クーラー無しで　よく乗り切りました。扇風機も古いので
壊れないかヒヤヒヤしてます。

だから、ずっと引きこもり
明日は精神科、また暑い中
歩かなくては、水筒わすれません。
鬱症状は　良くなって来てる
と、思うんですが
なかなか眠れない…多分
薬飲まないと　眠れないんだろうな　引きこもりで
運動してないせいも　あるんでしょうけど　暑くて
お散歩する気にもなれない
悪循環ですね。