クシアの所感【その２７】

どうもシノラマ。のクシアです。

皆さんお腹が空いてはいるけど
手元には何もなくまたお金の持ち合わせもないとき
どうしていますか？

ここ1週間ほどそういった状況に常にいるのですが、かなりキツイ状況ですそういう時の日ごろの対処法をご紹介したいと思います

何個かあるんですが一番無難なのは「水を飲む」です。
ダイエットでも活用されている方法で
一時的にはお腹が膨れるため効果的です

ただこれのデメリットとしては
滅茶苦茶トイレが近くなるということですかね
調べたところ頻尿というのは
1日に5回以上トイレに行く人に当てはまるみたいです。

この水飲み生活を始めてから
一時間おきに行くことが増えてきましたし
常に尿意が残っている感覚があります

そしてこれを我慢せずに排尿してしまうと
膀胱が緩くなり、逆に頻度が増してしまうそうです。

因みに水の消化時間というのは
大体、2時間ほどだそうなので
2時間前に飲みすぎたりとかしない限りは
特に影響はないのではないかと思います。

まぁ一番は普通にご飯が食べれればいいんですけどね
まだまだ試練は続きそうです。

おわり

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