怒ってる？って聞きたくなる理由

夫とスプラトゥーン3をしてる時に負けが続くと明らかに機嫌が悪くなる。

「怒ってるの？」

「怒ってない」

という会話が何回か行われるんだけど、私からみると怒ってるように見える。

怒ってないという言葉が信じられないのに、なんで同じことを何回も聴いちゃうんだろう？

相手が怒っているという自分の感覚を信じているから

• 機嫌がいい時にむすっとした顔する？

• 機嫌がいい時に「怒ってない」って言ったきり黙る？

• 機嫌がいい時にマッチング中に話しかけてもスマホばかり見てる？

私は「怒っていない」という言葉以外のところで、相手のことを判断してるんだと思う。

「怒ってないよ」と態度で見せてほしいと思ってるから

何回か「怒ってる？」って聞いたら「怒ってないよ」の言葉と共に笑顔（まで行かなくてもいいけど）などのノンバーバルなところも「怒っていない」表現をしてくれる→私が安心できるというのを求めてるのではないか？

言葉だけだと「口だけかよ」って思っちゃう

HSPが嘘を見破れるみたいな話を聞くけど、言葉以外のところも見ちゃうからなんだろうな。

言葉をそのまま受け取れたら楽なのかな？