不要なものは潔く捨てる

おはようございます🤗
今朝も無事起床し、朝会に参加することができました。
日曜の夜は観たいアニメが夜中に立て続けに3本あるので大体月曜の朝は寝不足気味です😅
昨日、無事引っ越し業者さんが私の荷物を運んでくださいました。
2月中旬に種子島の住居の方に届く手配になっているそうです。
引っ越しが終わったリビングがあまりにがらんとして、なんだか少し寂しい気持ちになりました。
あと1ヶ月で本当に家族、友人、知り合いがたくさんいるこの東京から離れ、遠く離れた離島で1人暮らしをするんだと実感してきました。

引っ越しが無事に終わったので、今日はこの後美容室に行くのですが、通い慣れた美容室に行けるのもあと2回となりました。
信頼している整体院も、行きつけの飲み屋も、20年くらい通っている病院も全て変わります。
全てが1からスタートになります。

今は無事引っ越しが終わった安堵感しかありませんが、これから少しずつ不安が出てくるかもしれません。
その時は、過去と未来を今とごっちゃにせず、しっかり今に立ち返ろうと思います。

今日は引っ越し作業をしていて感じたことをつらつらと書いていこうと思います。
それでは、いってみましょう！！！

ーーー

●家の荷物の量は心の荷物と比例している

荷物を整理して一番に感じたことは、モノの多さです。
なんで同じような靴が何足もあるのだろうとか、こんな服何年着ていないのだろうとか、この本読んだことあったっけとか、整理をしていると色々感じることがありました。

「これ必要かも」ととっておいたものって、本当に「かも」でまったく必要ないことが往々にしてあると感じました。
実際運び出す荷物の3分の1くらいの荷物は全て処分しました。
服も靴もバックもかなり捨てました。

使わないものは捨てたり、あげたりしたらいいのに、なんでとっているのだろうと思った時に、これって感情と一緒だなぁと思いました。

物事ってシンプルであればあるほど、スムーズにことが進むし、動きも軽くなります。
これって心も身体一緒だなぁと思いました。
不必要な未来の不安とか、過去の嫌な記憶とかわざわざ思い出す必要や考える必要がないから、その場その場で対処してモヤモヤを解消していけば心の隅っこに放置せずに済むのに、深掘ろうとせずそのままにしてしまい、必要ない時にその感情が湧き出したりしますよね。

目に見えない感情も、目に見える物理的なものも、全てシンプルがいいとわかっているのに、なぜためるのだろうと思いました。
これって自分の不要なプライドだったり、見栄や虚勢だったりするんじゃないかと感じました。

きっと心のどこかでは必要ないとわかっていることでも、なかなか手放すことが踏み出せずにいることってありますよね。
でも置くスペースには限界があるので、いらない感情やモノは必要ないと思ったら手放さないといけないなと思いました。

時代とともに、洋服の流行りがあるように、過去の栄光や経験に縛られず、新しい方法論や考え方に入れ替える必要がありますよね。
そして捨ててはダメなものもありますよね。
本当に断捨離と一緒だなと感じました。

少しでも多くの無意識の悪い癖に気づき、軌道修正していきたいと改めて思いました。

ーーー

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました🤗
引っ越し作業は終わりましたが、あとは本と書類の整理が残っています。
これもかなり捨てるものが出てくると思うのであと一踏ん張りします！

今日もみなさんにとって、ステキな1日でありますように✨
それではいってらっしゃい！！！