「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」チャリダー篠原

ダイエット&ワークアウトも日記も五十日を数え、いったんは減少した体重も、形状記憶合金のごとくすぐに戻ります(^◇^;)

原因は、ワークアウトの習慣が身につかないこと、おいしいものへの誘惑が断ち切れないこと。たくさん食べなくても、基礎代謝量が落ちているのですから、まっとうに三食にちょこっと間食を足したらそれだけでカロリーオーバー。キュウリダイエットも、どうも瓜系の野菜は苦手なのか、舌が荒れ気味。さてどうしたものか…………初心に戻って、数字の記録と公表など。

Day 50(5/20)、51(5/21)、52（5/22）