ダイエット&ワークアウトも日記も五十日を数え、いったんは減少した体重も、形状記憶合金のごとくすぐに戻ります(^◇^;)
原因は、ワークアウトの習慣が身につかないこと、おいしいものへの誘惑が断ち切れないこと。たくさん食べなくても、基礎代謝量が落ちているのですから、まっとうに三食にちょこっと間食を足したらそれだけでカロリーオーバー。キュウリダイエットも、どうも瓜系の野菜は苦手なのか、舌が荒れ気味。さてどうしたものか…………初心に戻って、数字の記録と公表など。
Day 50(5
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」フレンチレッスン（語学ではない
あっという間に５月も後半(ﾟﾛﾟ屮)屮 相変わらず達成感なく日本ライフを満喫しています。仕事の進捗もこの日記で報告したほうがいいかな。
Day 47(5/17)、48(5/18)、49（5/19）
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」受験してきました
せっかく購入したプリンターが試運転で紙詰まりした上に、部品がとれてしまいました。修理もしくは交換になるようですが、土曜日には交換の宅配が来るはずだったのに来ないまま、日曜日も過ぎていきます。
Day 44(5/14)、45(5/15)、46（5/16）
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」エンジンかけよう
なんだか雨がちで、もう梅雨入りしたところもあるそうですね。
５月といえば爽やかな初夏の季節なのに、惑星規模の気候変動の波が押し寄せてきているのでしょうか。
Day 41(5/11)、42(5/12)、43（5/13）
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」ひさしぶりのサイクリング
あっという間に５月の初旬が終わってしまいました。達成感た足りない。
日記も滞りがちですが、ちまちま書いて参ります。
Day 38(5/8), 39(5/9), 40(5/10）
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」ツイキャスの再開ができない😥
ツイキャスの原稿が上手くまとめられず、再開できないままGWが終わってしまいました😓
公認会計士に渡されたオンライン会計ソフトのシステムもワケワカメで、あっという間に日が暮れます(T ^ T)
Day 35(５/5)、36(５/6）,37(５/7）
仕事もワークアウトも、ペースが崩れるとなかなか戻りません。最低ライトンと決めたラジオ体操も、一週間以上やってない気がします。
いったん失敗した習慣づけは、再開するまでが心身ともに大事業だと思います。バイオリズムが低下しているのか、単に病み上がりなのか、とにかくやる気のない日々。
Day 23, 24 and 25
¥100
「丁寧に暮らしたいけど性格が雑すぎてつらい」ツイキャス始めました
最近、一般小説を読んでいません。月に五冊は読みたいはずでしたが、なかなか読めてません。時間がないわけでなく、ツイ廃なのと、陳情令／魔道祖師にハマっているせいです😅それなのに、また新しいことを始めて、一人でてんやわんや
今日はちょっとシビアな内容。
Day 26, 27 and 28
