ジャンルを問わず、何かを新しく学ぶとき。効率よく学ぶために必要なことを知る

2021年7月10日 15:11

まずは環境を整える。

掃除して、いらないもの捨てて、作業、学習する場所を作る、決める。

優先順位を決める。
何をやって、何をやめるのか決める。
何をやる？→習得したいことの練習。

何をやめる？（ずっとじゃない、今だけ、半年だけやめればいい）

例えば、SNSを見続けない。
晩酌やめる。
TV見る時間を減らす。youtube見続けない。

自分の欲しい未来にふさわしい、行動を見極める

時間かかってもあきらめない。
できるようになった未来を想像。
すぐにに結果を見極めない。

途中でやめたらだめ。
やめない構造を作る。
焦らず、
あきらめず
小さく小さく、分解してやっていく。

学んでる情報を自分なりにまとめる。
知識と行動がワンセットにならないと意味がない。
どう行動に落とし込むか。→マインドマップを取り入れてみる。Xマインド

１０教わったこと１０実行する。復習大事

学んだことの取捨選択をしない

先生と生徒では視座が違う。いいとこどりしようとしない。
センターピンがわからないから、美味しいとこ取りしようとしてもずれる。だから全部やる。
守破離の守
コツがある。一回目だけは集中して、ベストの状態でやる。

【忘却曲線】　忘れるのが人間の機能だけど、大事なことは忘れちゃいけない。くり返しに効果がある。
【シェアする】
言葉で説明する。。５分にまとめてみる。
自分用のコンテンツを作る。学ぶ直前の自分に教えてあげる→アウトプットの練習もする。

【ログをとる】→メモ魔になる。
なにをメモする？思いついたこと。アイディアは片っ端から。調べたことなどすべて。

【何にメモする？】
ファストエバー　Evernote
iPhoneのメモ帳
書いたメモは見て振り返る。振り返る日，時間を決める。構造で解決する。

【数をこなす】
数をこなした分だけ成功に近づく。意図ある数稽古をやる
例　野球の素振り→とりあえず、なんとなく練習するのと、意識してやるのとでは結果が違う。
なんとなくではなく意図をもって。

【追及する】
言われたことやるだけでなく、自分でいろいろ調べたりする。

【ミクロとマクロの視点を持つ】
俯瞰的視野　　　　抽象化具体化

何を理解するのが重要か。
優先順位、センターピン、立場、立ち位置によって違う。

構造で理解する。全体を理解する　ゲシュタルト

★全体像を把握。部分の積み上げで理解するのは、脳の構造上合わない。予習する。授業はおさらい。

【思うように練習、作業が進まないときは？】
まねで解決できないか事例を探す。オリジナリティいらない。成功の型がある。定型の型を利用する→早い。

【なぜなに思考】”問い”を持つ　→問いを出して解を出す。

【うまくいかない原因を理解する】
つまづいている時は、やり方に問題がある。マインドセット。あり方に問題がある。ふり返ろう。

まとめ

【今日学んだ内容】
　まずは環境を整える。最初から完璧を目指さない。謙虚に。練習あるのみ。意図して、数をこなす。

【私のアクションプラン】
note
今まで読むだけだったnoteにて、自分の学んだことを発信、シェアすることにしました。よろしくお願いします。