【つわり　なぜでてくる？(>_<)】

【つわり　なぜでてくる？(>_<)】

それは、体が足りないものを欲している
…から　なのかも？

＜つわりの原因＞

・妊娠によるホルモンバランスの変化

・体の中のミネラルバランスの変化や不足

　（ほかにもいろいろあります）

つわりで

食事の好みが変わるのはよく聞くことで

今までの食生活では足りない栄養分や

ミネラルをとることでお母さん自身の体を整えたり

赤ちゃんに必要な栄養を補充したり

と、お母さんの体と赤ちゃんで調整しているんだと思う

今までの食生活では

「これ（この栄養分）が足りないよ～」ってね

つわりの時にべれるものって体が欲しいもの

赤ちゃんがお母さんに食べて欲しいものだったりする

なので、

頭で考えて無理して食べれないのを頑張って食べる

・・・のではなくて

いつもは食べないけどこれなら食べれる・・・かもと

思ったものを

とりあえず試しに食べたり飲んだりしてみて

ただ、嘔吐がひどく水分も摂れない場合は

点滴が必要なこともあるので

無理せずに病院を受診してくださいね