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kyatapy
365ご飯 2/6
今日のご飯は、これにしました。
美味しかった❤️
こんな方は、よければぜひ。
・今日の献立、悩んでいる
今日の献立
朝
・白ごはん
・焼きシャケ
・豆腐となめこのお味噌汁
・納豆
・野菜サラダ
梅酢きゅうり、ミニトマト、キャベツのツナヨーグルト和え
・ヨーグルト
・野菜ジュース
・みかん
昼
・ケバブサンド
・豚と白菜の味噌汁
・バナナ
・牛乳
・コーヒー
晩
・白ごはん
・お刺身盛り合わせ
・野菜サラダ
梅酢きゅうり、ミニトマト、キャベツのツナヨーグルト和え
・豆腐となめこのお味噌汁
・みかん
・ビール
朝
・白ごはん
・焼きシャケ
・豆腐となめこのお味噌汁
・納豆
・野菜サラダ
梅酢きゅうり、ミニトマト、キャベツのツナヨーグルト和え
・ヨーグルト
・野菜ジュース
・みかん
昼
・ケバブサンド
・豚と白菜の味噌汁
・バナナ
・牛乳
・コーヒー
晩
・白ごはん
・お刺身盛り合わせ
・野菜サラダ
梅酢きゅうり、ミニトマト、キャベツのツナヨーグルト和え
・豆腐となめこのお味噌汁
・みかん
・ビール
・朝の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
・昼の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
・夜の買い物リスト
無いものあれば、スーパーへGOです。
食べたものが、あなたをつくる。
楽しんで食べましょ。
最後まで読んでいただき、感謝です(ペコリ)