2021年4月の記事一覧
腰痛の原因は、柔らかいソファ?
結論からいうと、柔らかいソファーは身体に悪い。
特に腰や首に。
じゃあ、硬いソファ(あんまり硬いとソファじゃないけどw)はどうかというと悪くはないけど良いわけでもない。そもそも長く座っている行為自体が良くないんですよね。座ってなくても長い時間の同姿勢はオススメしません。
うっせー、うっせー、うっせーわ!www
そんなの分かってるわい!とか思うかもしれませんが、誰の家にもあるソファって気持ち
ランニングシューズも色々
どもども、下駄骨折から復帰した露口です。
まだ、ランニングは出来ていませんがお陰様で順調に回復しています。
約1ヶ月半ほど前に新しく購入したランニングシューズを履いて走り出してすぐ歩いていた方を避けた時に誤って転倒して、下駄骨折をしてしまったのですが、この時履いていたのが、NIKEのリニューラン というランニングシューズだったのですが、私がこれまでに履いていたランニングシューズと比べると踵部分の