新宿御苑にてグラウンディング会

今日は新宿御苑にて芝生の上を裸足で歩くグラウンディング会をしてきました。

地面に直接地肌が触れることで、睡眠の質が良くなったりするなど、健康上良い影響があるとされています。

三連休のど真ん中。しかも東京は猛暑。

こんな日の真っ昼間に来る人いるの？

って感じですが、なんと定員が満席になりました笑

こんな感じで芝生の上に寝転がったりします。

決して熱中症で倒れているわけではありません。

とても気持ちいいです。思ったよりも涼しい！

毎月このイベントはしていますが、今日はいつもよりも新宿御苑に来ている人は少なかったようで、とても落ち着いて過ごせました。

参加した皆様、ありがとうございました！

しかし、帰り道はさすがにめちゃくちゃ暑かったですね。