シンワークス泉佐野

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当事業所「シンワークス泉佐野」とは大阪府泉佐野市にある就労継続支援B型事業所です。 就労継続支援事業所は作業所とも呼ばれ、「働きたいが働けない」障害者が一般就労を目指して実際に仕事という形で訓練を積む場所です。 そんな当事業所のライター方を紹介します。 お気に入りのライターがおりましたらぜひスキやコメント、サポートをお願いします。 静野沙奈巳 大阪府在住、Z世代前半生まれのひきこもり、精神障害当事者。 学生時代に不登校経験もあり。 現在、社会復帰を目指してB型作業所「シン

    • うつ病患者は運動した方が良いのか?主治医に聞いてみた

      最近『うつ病の予防や治療に運動が効果的』という情報をよく見ます。 ネットニュースなどで同じような情報に触れたことがある方も多いのではないでしょうか?このような情報を見ると 「運動した方が良いのかなぁ、でも散歩とかしんどいんだけどなぁ」 と筆者は毎回思ってしまいます(笑) 単に怠惰とか面倒とかじゃなくて、抑うつ症状には倦怠感や易疲労などがあり、酷いとほぼ寝たきりでトイレに行くのがやっと、座ってるのもしんどい、テレビもスマホも見れない、ちょっと近所のコンビニに行くだけで疲労困憊

      • 持病の事、言う?言わない?筆者は、聞かれたら言います!(笑)

        筆者は現在、気分障害と不安障害があり一般企業で働けず、B型作業所を利用しております(障害者手帳取得済み、障害年金も受給中です)。 こういう状態で悩む事の一つは、出会った人に障害の事や作業所を利用している事を伝えるかどうか、です。 筆者はコミュニティが狭いので、福祉関係以外の場で新しい人と出会う機会はほとんどありません。 が、美容院やネイルサロンには気分転換も兼ねて時々行きます。 で、そういう場所に行くと、美容師さんやネイリストさんに 「お仕事は何をされてるんですか?」 って1

        • 「障害」「障がい」「障碍」どれがいい?「しょうがい」の表記問題について当事者が思うこと

          最近、「障害」の表記を「障がい」にする企業やメディアが増えてきたなぁと感じます。 障害の「害」の字が「人を害する」というニュアンスを含んでいてよろしくないからだそうで。 一部の当事者の方々の声に配慮してそうしているらしいのですが、様々な文章を読んでいると、「障害」と「障がい」の表記がごちゃ混ぜになっていて統一されていないものを時々見かけます。 基本的に障がいと書くが法律や制度の名称は原題に合わせる等、何らかの法則に従って書き分けているなら納得できますが、そういう法則がなさそう

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        記事

          【これから死にゆく母を見つめて】

          私の家は、いわゆる母子家庭というものでした。 父親については詳しくは言及いたしませんが、まぁ、幼心にひどい人間であったということは記憶しております。 そんな父から私と妹を守り、たった一人で私たちを育て上げてくれたのが母でした。 働きに出て、祖母の介護もしておりましたから、いったいどれほど大変な思いをしてきたのか私にはいまだにわかりかねます。 私と妹が成人し、祖母も無事に天寿を全うし、ようやく母自身が自由になれるようになったころ、癌が見つかりました。 ステージはⅣ、末期癌でした

          【これから死にゆく母を見つめて】

          【天月怪異物語其ノ弐 林間学校の肝試し】

          もう20年ほど前のことです。 当時、私が通っていた小学校では、毎年5年生になると一泊二日の林間学校がありました。 夏が近い暑い季節に行われていることも理由のひとつだったのでしょうか。 その林間学校では〈宿泊施設の近所で起こる怪談話〉と〈肝試し〉が恒例行事となっていたのです。 怖い話といっても学校行事のレクリエーションのひとつですから、きっと子供だましだと生徒たちはみんな思っていたと思います。 実際、私もそう思っていましたから。 * * * 今にも雨が降りだしそうな、どんよ

          【天月怪異物語其ノ弐 林間学校の肝試し】

          【天月怪異物語其ノ壱 ホラー配信視聴中のお話】

          これは、とある配信を視聴していたときに起きたお話。あの日、私は大好きなバーチャル配信者(仮称Kさん)のホラーゲーム実況配信をリアルタイムで見ていました。 Kさんはもとから霊的なものに好かれやすい体質とのことで、過去にも何度か配信中に怪異現象が発生していたそう。 そのことについてはご本人もリスナーも知っており、「ホラー実況で怖いのは内容よりも霊障が起きること」と言われてしまうほどでした。 ですがそれは、あくまでもKさんご自身の周りで起こることで、たくさんいるリスナーの一人でしか

          【天月怪異物語其ノ壱 ホラー配信視聴中のお話】

          【天月怪異物語 予告】

          あなたは、不思議な話は好きですか――? 天月華の不定期更新シリーズ《天月怪異物語》。 こちらは筆者が過去に体験してきた〈ちょっと不思議な出来事〉を物語としてお届けするシリーズです。 夏に定番のホラーから、いつもの日常の中にひそんでいた些細な不思議まで。 「気軽に怪異に触れてみたい」そんなあなたにお送りします。

          【天月怪異物語 予告】

          6月8日は世界海洋デー 海洋環境に関する最新の動向まとめ

          6月8日は世界海洋デーです。 去年は海洋生態系の保全・再生の必要性についてまとめましたが、今年は最近の海洋環境・海洋生物の保護に関するニュースまとめにしてみました。 大体2022~23年のニュースを選んでいます。 ほぼナショナルジオグラフィック日本版サイト (nikkeibp.co.jp)からの引用で、無料会員登録しなければ読めないものもあるので、ニュースリンクの下に内容のざっくりまとめ解説を載せ、その下に筆者の感想を入れています。 明るいニュースと暗いニュース両方ありますが

          6月8日は世界海洋デー 海洋環境に関する最新の動向まとめ

          【贈り物にもおすすめ! 深紅の薔薇ジャム】

          [1:はじめに] 今回ご紹介するのは、深紅の薔薇を使ったあまずっぱいワインジャム。 深紅の花びらとロゼワインが色鮮やかなこちらは、ご自身で楽しまれるのはもちろんのこと、可愛らしい瓶にいれて贈り物としてもおすすめです。 [2:材料紹介]◆材料 1:深紅の薔薇 ―― 一輪 2:ロゼワイン ―― 200mlカップ一杯 3:上白糖 ―― 200mlカップ一杯 4:レモン ―― 一個 ☆ポイント 砂糖は上白糖以外でも代用ができますが、白色の砂糖で作るとより色鮮やかになります [

          【贈り物にもおすすめ! 深紅の薔薇ジャム】

          【ソースを楽しむエビのチリソース煮込み】

          [1:はじめに] ご家庭でも人気の中華料理〈エビチリ〉。 一般的なエビチリの主役といえば、名前のとおりエビだと思うのですが今回はエビだけでなくソースも主役! ソースだけでもごはんがすすむ美味しいエビチリレシピのご紹介です。 ☆ポイント 具材となるエビのフリッターとチリソースをわけて作ってから合わせて煮込むレシピです。 材料と手順が多く見えますが、作り方は簡単なのでご安心ください。 [2:材料紹介]◆材料(4人分) 〈エビのフリッター〉 1:エビ(ブラックタイガーなど) 

          【ソースを楽しむエビのチリソース煮込み】

          ちょっと小話 ~私が日焼け止めを選ぶ時は~

          今回はちょっと趣向を変えて、筆者が使ってるもののお話です。 もうすぐゴールデンウイークですね。 気温も高くなり、紫外線も強くなってきました。 そろそろ日焼け止めを購入しようと思っておられる方も多いのではないでしょうか。 私もシミ・シワの原因は8割が紫外線と知ってから年中UV対策をしていて、毎年4月ごろになると必ず日焼け止めを購入しています(笑) 筆者は日焼け止めにはけっこうこだわりがあり、選ぶ基準は ・SPF30・PA+++以上 ・ウォータープルーフ ・石鹸で落とせる

          ちょっと小話 ~私が日焼け止めを選ぶ時は~

          【材料二つで簡単いちごジャム!】

          [1:はじめに] あたたかい春の季節が旬のいちご。 そのまま食べて美味しいのはもちろんですが、たったふたつの材料で簡単なジャムも作れちゃいます! 市販のジャムよりもさらりとした食感に仕上がるので、パンケーキのソースや手作りジュースのベースにするのもおすすめです。 [2:材料紹介]◆材料 1:いちご ―― 1パック(小さければ15粒ほど) 2:グラニュー糖または上白糖 ―― 200mlカップに山盛り1杯 ◆道具 1:なべ 2:木べら 3:びん ☆ポイント テフロン加工

          【材料二つで簡単いちごジャム!】

          【意外と知らないひな祭りのお話】

          [1:はじめに] だんだん春が近づいてきて陽射しもあたたかくなってきましたね。 ちょうど桃の花が咲く今の季節にぴったりのお祭りがあるのをご存知でしょうか。 それは《ひな祭り》です。 [2:ひな祭りの由来] ◆ひな祭りとは? 別名《桃の節句》や《上巳の節句》とも呼ばれるひな祭り。 このお祭りは毎年3月3日に、女の子のすこやかな成長と健康を願っておこなわれている行事です。 ◆桃の花を飾る理由 桃の節句の名前のとおり、ひな祭りでは桃の花を飾る風習があります。 中国では桃の木

          【意外と知らないひな祭りのお話】

          【自分へのご褒美にも! おすすめのバレンタインチョコレート】

          [1:はじめに] 恋人や好きな人に想いを込めて贈る本命チョコ。 日ごろお世話になっている人へ感謝の気持ちを伝える義理チョコ。 大切な友だちへの友チョコに、いつも頑張っている自分へのご褒美チョコ。 このように日本のバレンタインにはチョコレートが欠かせません。 というわけで、今回はギフトとしても自分へのご褒美としてもおすすめのチョコレートをご紹介いたします。 ※こちらの内容は、筆者が実食した好みと独断で選ばれております。あらかじめご了承ください。 [2:おすすめショップ7選]

          【自分へのご褒美にも! おすすめのバレンタインチョコレート】

          オゾン層回復の見込み、環境問題に明るいニュース

          お久しぶりです。シンワークス利用者の静野沙奈巳です。 しばらく体調不良で執筆を休んでいましたが、回復してきたので少しずつ活動再開していこうと思います。   さて、今回は環境問題関連で良いニュースがひとつ流れたのでご紹介しようと思います。 それが1月10日のこちらのニュース⇩ オゾン層、数十年後には完全回復の見通し 国連報告書 化学物質による破壊が指摘されてきた成層圏のオゾン層が、今後数十年で完全に回復する見通しが明らかになった、というものです。   ニュースの内容を簡単に説明

          オゾン層回復の見込み、環境問題に明るいニュース