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2022年の棚卸し＆2023年のスタートダッシュを全力応援企画

しんちゃん＠コーチ

来年の手帳が並ぶ季節になりました。あっという間に時間が過ぎていく感じがしちゃいますね……。

会社員時代は日々の予定をクラウドで管理していたので、持ち歩き用の手帳は月ページが大きい・ノートページが多いことが選択の基準でした。

フリーランスになったことで、もっと時間管理を厳しくしなくてはと今年はバーチカルタイプの手帳を導入。「何に、どれくらい時間を使っているのか」を一週間ほど棚卸ししてみた結果、驚愕の事実が判明しました。

第4領域（重要でない・緊急でない）が多すぎる！！！

具体的にはスマホゲームです。マジ、時間を溶かすだけ……。大いに反省して、思い切ってアプリ自体を削除しました。キャンディクラッシュなんて、けっこう進んでたのになー（ちょっと未練あり）。

そんなこんなな2022年も、あと2か月あまり。あんなことも、こんなこともありつつ、なんとか生きてこられたことに感謝です。

定番といえば定番なんですが、やはりカレンダーの残り枚数が少なくなると、いちおう一年間を振り返ってみようかな？と考える方も多いのでは。

このとき、ぜひ使ってほしいのが「セルフコーチング」の技術です。

そこで「2022年の棚卸し＆2023年のスタートダッシュ」のサポートセットを企画しました。

「トラストコーチングスクール一般講座」もしくは「7つの習慣セルフコーチング講座」を受講された方には、こちらのふたつのどちらかをプレゼントします。

＜プレゼント内容＞
・フォローアップセッション30分無料
・「すごい目標設定」通常3000円→特別価格2000円
※どちらかひとつを選択してください

＜トラストコーチングスクール一般講座＞

コーチングを受けながら、コーチングの技術を学ぶ講座です。基礎的な知識と技術を学べるので、コーチングが初めてという方にもピッタリ。

なにより「資格がとれる」ところ、そして「学び続けるシステムがある」ところが、おすすめポイント！

ちょうど12月に「認定コーチトレーニング」の開催が決まりました。資格取得はもちろん、「その後」を視野に入れている方は、この機会にぜひ。

＜こんな方におすすめ＞
・マネジメントをしている、もしくは将来やりたいと考えている
・コミュニケーションを学びたい
・コミュニケーションで悩んでいる
・達成したい目標がある
・周りとよい関係を築きたい

○BASIC講座：3時間半／22,000円（税込）
開催日：11月26日（土）13時～16時半
定員：1名→満席です
申込締切：11月12日（土）※締め切りました

＜内容＞
・コーチングとは
・自己信頼ベースを見直す
・引力のある目標設定
・タイプ別コミュニケーション診断

○ADVANCE講座：3時間半／33,000円（税込）
開催日：11月27日（日）13時～16時半
定員：1名→満席です
申込締切：11月13日（日）※締め切りました

＜内容＞
・人から信頼されるコミュニケーション
・本音を引き出す聴き方
・部下のやる気を引き出す技術
・フィードバックの注意点
・TCS認定コーチングスキルアドバイザー資格取得

※所要時間は目安です。

まずは「BASIC講座」だけ受けてみたい！という希望にも対応できます。ただ、「ADVANCE講座」だけを受講することはできませんので、ご注意ください。

オンライン開催のため、テキストはご自宅にお送りします。申し込み＆スケジュールの相談は、TwitterのDMにご連絡ください。

トラストコーチングスクールについては、こちらのサイトを参照してください。


＜7つの習慣セルフコーチング講座＞

「20世紀に最も影響を与えたビジネス書1位」に選ばれている『7つの習慣』。本の教えを羅針盤に、セルフコーチングを組み合わせることで、目標への推進力アップを図ります。

＜こんな方におすすめ＞
・実現したい目標がある
・セルフコーチングに興味がある
・7つの習慣の実践力を上げたい
・仕事や人生にもっと自分らしく取り組みたい
・チームのみんなで共通言語をつくりたい

＜開催日＞
Step1：11月19日（土）13時～16時半
Step2：11月20日（日）13時～16時半
定員：各回3名（Step1と2でひとつの講座です）→満席です
申込締切：11月5日（水）
※締め切りました

＜内容＞
・『7つの習慣』の紹介
・セルフコーチングとは
・自問自答との違いを知る
・自分の価値観を知る
・目標への推進力をつける

＜受講費用＞
66,000円（税込）
7SALON利用料990円（3か月間無料 税込/月）
※事前学習に7SALONのE-learningシステムを利用します。

＜申し込み方法＞
お申込みページ：https://7salon.site/#/seven-salon/courses/detail/131
招待コード：8rXcSY9mRu

オンライン開催のため、テキストはご自宅にお送りします。スケジュールの相談やもう少し詳しい内容を知りたいという方は、TwitterのDMにご連絡ください。

公式サイトはこちら。

講座内容はこちらに掲載されています。

受講された方からは、こんな声をいただきました。

・『7つの習慣』の使い方が分かった！
・講座の中でパラダイムシフトが起きた！
・自分を成長させられるコンテンツですね！
・自分を変化させるエンジンになりそうです！
・目標達成のための、最良のツールを手に入れられました！

受講のために「7SALON」に加入していただくことになるんですが、電子書籍の読み放題サービスや、サロン内での部活動など、7つの習慣を実践するための活動が盛んです。

ひとりでは継続が難しいことも、たくさんの方からの刺激を受ければ、前に進みやすくなるのではないか……と思います。わたし自身がそうでした。

ただ、こうした講座を受けたとき「あるある」で、瞬間風速的に「これやってみよう！！」という気持ちが盛り上がるんですよね。

そして、一晩過ぎれば半減している……。

この、「ハッと瞬間風速」を維持するために、今回のプレゼントを用意しました。

サポートセット企画の特別プレゼント

上でご紹介した「トラストコーチングスクール一般講座」もしくは「7つの習慣セルフコーチング講座」を受講された方には、こちらのふたつのどちらかをプレゼントします。

＜プレゼント内容＞
・フォローアップセッション30分無料
・「すごい目標設定」通常3000円→特別価格2000円
※どちらかひとつを選択してください

フォローアップセッションの使い方としては、受講後1か月くらいしてからの振り返りがおすすめです。

講座を終えてトライしたこと、うまくいったこと、うまくいかなかったこと、新たに生まれた悩みなどをご相談いただけます。

「すごい目標設定」は、ココナラで通常1時間3000円で提供しているサービスです。

【サービスの流れ】
① 現在、掲げている目標についてお聞きします
↓
② 目標に対するコーチングを実施
↓
③ 達成までのステップを考えます

一年の振り返りと、来年へのモチベーションアップを図りたいこのタイミングに、ぜひご利用ください。


わたしは会社員時代、研修の企画と運営を担当していて、5年間で600本くらい実施しました。思い返してみると、すごい数でした……。

やりながらずっと課題に感じていたのが、「ハッと瞬間風速」を維持させることです。

参加者に振り返りやトライしたいことをメモしてもらい、それを1週間に一度リマインドする、ということもやりました。

スキル系の研修だと、すぐに使えるときもあったようですが、考える系の研修の場合は、そうとは限りません。

何か新しいことを始めたとき、習慣化するまでにはおおよそ3週間かかるといわれていますが、3週間もあればほとんど忘れてしまいそうですよね。

いかにアンテナを張っておいてもらうか。

いざというときに思い出してもらうか。

研修を担当されている方に聞くと、こうした課題をよく口にされます。大切なのは「そういえば……」と思い出してもらう頻度を上げることのようです。

自らの苦い経験と、定着までの伴走という想いを込めて、プレゼントを考えました。

2022年も、あと2か月。「充実した一年だった！」と言えますように。心から応援しています！


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