台風で外に出られないので
昨日は台風10号は遥か遠くにいるのに、大きな雲の渦の外側の雲が関東にも大量の雨を降らせたために、河川の氾濫警報が出て一日家に居た。
午前中はおかずの作り置きなど、家事をしていたけど午後になってまったり過ごしていたら色々と考え事が浮かんできてしまった。
このところ、全てにおいて私に直接向けられた言葉や反応でないことは良くわかっていても、何故か常にトゲトゲとしたものを自分に投げつけられている様に受け止めてしまって勝手に一人で疲れてしまっている。
とても無駄な時間だし、自分も消耗してしまうので良いことは何も無い。
なのでこういう時は一人で静かにしているのが良いかもしれない
騒がしいのは「その人の問題」であって、自分とは切り離して受け止めるようにしたい
いちいち受け止めるのも消耗するかな。
流すようにしよう
でないと細かなことひとつひとつに大きく反応してしまって、誰も何も信用できなくなる
いちいち人の言う事の辻褄合わせをして、合わない事が出てくると
それが自分のせいなんじゃないか？と不安になる
ぜんぜん私は関係なくて、ただそこに居合わせただけなのにね
何やってるんだか…
初夏でもひんやりと涼しい
こういう気持ちになることは時々ある
だいたい、何か必死に走り続けて疲れてきた時に余裕がなくなってきて、アップアップして「なんかおかしい！」と思い始める
ここをスルーして無理に突っ走ると壊れて痛い目にあう
ちょっと立ち止まって一人で静かに考える時間はとても大切
台風で落ち着かないけれど、締め切った部屋の中ならしばし静かに考えられます
大雨や強風などで大きな被害が出ているようです。
お見舞い申し上げます
どうぞ皆さま、ご安全にお過ごしください。