私は何も考えていない

普段考えていることを書こうとnoteを始めたが、5日目にして手詰まり。

テーマが見つからない。

直接伝える意味のない本音や本当のことを書こうと思っていたのだが。

そもそもそんなに世の中に腹が立っていないのか、考えていないのか。

書いたことといえば、家猫が可愛そうということと、身の回りのいい年したバイトくんのこと。

大したこと考えてないんだなと思った。

別に大それたことを考える必要もないが、自分の思考と向き合うと、向き合うほどの思考が無いことに気がついた。

これからはもっと物事について深く考えていこう。

昨年挫折したのだが、中田敦彦のYouTube大学で紹介されていたゼロ秒思考のメモを今年から再開した。

年始はいろいろ始めたり断ち切ったりするのに良い。

根拠無く「新しい年だから」ということで、何でも済まされる。

ゼロ秒思考では、自分が考えていること、抱えている問題点などについて1分ほどでA4サイズの紙に20〜30文字を2〜3行書いて思考を深めるもの。

問題を堂々巡りのまま放っておかず、解決できるようになるらしい。

今のところ、しこうを深める訓練ができているように感じる。

ゼロ秒思考メモも活用して日々の思考を深めていこう。