ROMANCE DAWN⑩ ~大学最後の挑戦~ Day 3

1.スピードを上げる

いよいよ折り返し始めたわけですが、疲れもだいぶ溜まってきているので、休憩を長くとったり、目的地により早く着くようにするのが大事です！（今日は距離の見間違いでだいぶ遅くなってしまいましたが、、、😂）　

そのために必要なのは、いかに自転車を早く漕げるか、、、、
早く漕ぐ方法は２つです！

①ギアが重すぎる場合→ギアを落として、ペダルを早く回す　（量）
②ギアが軽すぎる場合→ギアを上げて、タイヤへの伝導力を上げる（質）

上り坂だったり、下り坂だったり、自分の身体のコンディションだったり、いろいろな要因があった上での判断になってくると思います。

2.量に拘るか質に拘るか

ある人がどちらに拘るかということに対して両方と答えていたんですね。
これは量も質も最大限にするという意味だと思いますが、僕はこう考えます。

量×質=成長角度　

この成長角度が1番高い値を意識するということです。
前提として、量と質は反比例にあると考えます。
突き詰めれば、突き詰めるほど量は減りますし、適当にやればやるほど量は増えても質は下がります。

だからこそ、自分のちょうどいい　を見つけて見ることが大事だと思います。

そのためにも
①物事に対する量と質を知る
②量と質を上げるために、知識をつけたり、時間を取るようにする

が大事だど思います！

残りあと2日です！もうすぐゴールなので、残りよ2日も頑張っていきたいと思います！