【挑戦に不安を感じる方へ】小さな成功体験が将来訪れる大きな挑戦への勇気に変わる

この記事のメッセージ
挑戦への不安はGOサイン
小さな一歩の成功体験が将来訪れる大きな挑戦への勇気に変わる

新しい挑戦をしようとする時は
いつだって不安が付きまといますよね。

先日うつサポという団体で
人生のどん底からどのように人生を復活させたかを
人前で話す機会をいただきました。

持ち時間はなんと1時間！

1時間も人前で話す機会はそうないので
こんな話でいいのかと準備中は不安でいっぱいでした。

こうした新しい挑戦の機会って、
人によっては無意識に避けちゃうと思うんです。

• 失敗したらどうしよう

• うまくいかなかったらどうしよう

• 収入・貯金が減ったらどうしよう

• 新しい環境でうまくいかなかったらどうしよう

（↑こいつらがいっつも僕たちを苦しめてくる）

やらない理由はいくらでも出せますよね。

けど、僕は今回人前で1時間話すことに挑戦して
心底よかったと感じてます。

全然うまく話せたわけではない。

緊張して話すことに必死になって、
観客の顔を見る余裕もなかった。

点数にしたら、10点満点のうち4点くらい。
本当はもっといいスピーチがしたかった。

けど、話し終えて、聴衆から感想をもらったら、
・逆境から学ばれていてすごい
・話が論理的で聞き入ってしまった
・逆境が人生に必要だったということに共感した

など、ポジティブな感想をいくつもいただいた。

・こんな話でも誰かの気づき、勇気になるんだ
・うまく話せなくても伝わるんだ
と、僕自身が新しい気づきをいただきました。

今回の経験での学びは以下三つです。

• きちんとした論理がなくてもエピソードは伝わる

• 「こんなこと」と思うことが人の気付き、勇気になる

• 経験数を増やせば、もっとうまく話せるようになるという確信

この学びはどれも
「こんな自分でもいいんだ」
という自己肯定を強めてくれる感情です。

もし僕が1時間も人前で話すのはムリっ！
と機会を断っていたら実体験を伴う自己肯定感は
得られなかったでしょう。

何が言いたいかというと、
不安に思う挑戦は必ず学びをもたらす
ということです。

いずれ自分が数百人の前で登壇する時、
同じように発表の前は不安を感じ
緊張で足が震えることでしょう。

でもその時、この日の体験のことを思い返せば
完璧じゃなくても想いは届く
という経験が、自分に勇気を与えてくれると思うんです。

つまり、
小さな一歩の成功体験が
将来訪れる大きな挑戦への勇気に変わる
ということです。

そう思うと、目先の挑戦に対する
良い/悪いの結果は、長いスパンで見れば
どうでも良いことなんです。

どんな結果でも、そこから学び
次の挑戦に生きるので。

ポイントは、
俺全然うまく話せなかったーorzと
自分を否定しないことです。

初めての体験で初めからうまくいくはずないです。

幼少期、何かスポーツや習い事を始めた時
初めから全部できてたわけじゃなかったじゃないですか。

繰り返し練習して、気づいたらうまくいくようになってる
そんなもんじゃないですか。

なのに、大人になると、
一回でも失敗したらもう終わりだ
という、強迫観念にとらわれちゃうんですよね、不思議と
（もちろん失敗できない機会もあると思いますが）

ここまでの話を読んでもらった上で、
僕がもし
「人前で1時間話すのなんて俺には無理っ」と言って
スピーチの機会を断ろうとしてたらどう思います？

いや、とにかくやれよっ！
そしたらなんか学びがあるから！
って言いません？笑

そう、それがまさに
挑戦しようとして不安に思ってる自分に
言い聞かせて欲しい言葉です。

挑戦したいけど怖い
→動けば学びがあるよ！

うまくいかなかったらどうしよう
→まずやってから考えよう！

自分のことになると不安で押し潰されるのに
人ごとだとこんなふうに思えるのはなんでなんでしょうね笑

というわけで、今日は
挑戦への不安は実はGOサインだよ
というお話をさせていただきました。

僕は現在進行形で人生最高のものにするべく
活動をしています。

現状の外の挑戦をしているので
不安は常に付きまといます。
それでもやります。最高の人生にしたいから。

ここまで読んでいただいたあなたとも
一緒に最高の人生を獲得したいと思ってます。

そして、お互い最高な人生になったときに、
あのときあんなことがあって〜と
苦労話を笑い話にできたら最高だなと思います。

そのときは是非人生の学びを分かち合いましょう。^^