心が疲れ果てる前に言い続ける。

心が疲れている。

心が疲れると世のあらゆる事の興味がなくなっていく。

そこに向かう事が面倒くさくなってしまう。

こういう時は無理に戻そうとせず、「食べて寝る」これだけでいい。

心身に従う。

疲れたら休む。

で、動きたくなったら動けば良い。焦らず、自分の理想よりも心身を尊重する。

焦れば焦るほど、疲れの傷が深まるだけ。

自戒を込めて言い続ける。