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しん
2022年11月10日 10:13
私は3ヶ月前に双極性障害と診断され、家で休んでいるが、まぁしんどいな。生きるのが大変。生きていくだけで大変と感じる。これはなんなんだ。生きているだけで・・・生きる事にしんどいと思ってしまう事。なんなんだこれは・・・もっと楽に自然と生きられないものか・・・あぁしんどいな。金とかと話じゃないんだよな。気持ち、精神が崩れていきそうなのを必死に食い止めている感覚。
2022年11月9日 13:17
図々しく、図太く生きていく必要はある。繊細で小さな事で傷をつき、将来を不安視するくらいなら、何の根拠もないけれど、大丈夫と言い続けていたい。どうせ早かれ遅かれ必ず土に帰るのにその過程に不安もくそもない。行ける所まで行け。傷なんてどうでもいいのだ。他人の意見、反発、もうそんな事に振り回されるな。どうせ消えるのだから。他人なんてどうでもいいんだ。守るな攻めろ。
2022年10月4日 12:38
疲れたな。ギリギリの生活。気を紛らわす。それでも不安は襲ってくる。怖い。将来の不安が覆い被さってくる。働いて、充分な給料を貰えていたら安心かと言われたら、それはそれで不安はゼロにはならない。このままこの仕事を死ぬまで続けていくのか・・結局無いものねだりで、全ての条件が叶うなんて事はない。不安の恐怖と常に対峙しながら生きていく、それはそれは辛くしんどい生活で、1日好き
2022年9月18日 12:05
楽に生きる。今の私にはそれが必要。だけれども難しい。どうしたら楽に生きられるのか。それがわからない。気楽に、肩の力を抜いて。どうしたら肩の力を抜いて生活出来るのかが分からない。肩の力を抜いて生活するってなんだろうな。私は常に無意識に緊張している。それは実家に帰ったときに気づく、日常どんだけ気を張って生きて来たのかを。私の課題はそこなんだろうな。気を休ませる。
2022年9月2日 12:47
毎日、酒を飲んでは泣いている。正常ではないんだろう。酒を飲むと崩れる。涙がボロボロと流れる。崩れたいから飲んでいるのかもしれない。現在、双極性障害で休職しているが、休みとはなにか。なぜ休みで自由な時間のある毎日なのに崩れるのか。何か精神がコントロール出来ない。休みの日ですら崩れるくらいなのだから、やはり調子は良くないのだろうな。酒は飲まない方がいいのだけれど、依
