100日後に日本記録を更新するwalker #48

こんばんは🌙
朝練で外に出た時、思わず「暗っ、涼しっ」と日の出の遅さと気温に秋を感じました。

だいぶ朝と夜は涼しくなってきて、日の長さも短くなってきて、秋っぽくなってきたなぁと感じています。とはいえ、まだまだ日中は暑いので気温差などに注意しながら過ごしていきたいと思います。

今日は朝、少しいつもより短めのジョグをして仕事に行きました。いつも早めに店に着くのですが、早めに出て欲しいと言われて30分早く出たら、1時間早く上がらせてもらえました。
ラッキー✌️笑

予定では一度帰ってから17:30から競技場が開放されるのでそれを使おうかと思ったのですが、早めに上がらせてもらえたし、早く練習終わらせちゃおう！ということで競技場の外のジョギングコースで練習しました。

ちょっとタイムとしてはうーん…。という感じだったのですが、まぁ現状把握としては良しとします。🙆‍♀️
何より、途中すごく「やめたい」と思っていたのですが、「あと1周だけ頑張ろう」を繰り返してやり切れたので良かったです。

帰りに前を走っていた自転車のおじいちゃんが目の前で歩道の段差に躓いて転けてしまいました。🚲車だったので停めて降りるわけにもいかず、そのまま行ってしまったのですが、とても心配です…。😣

そういえば、昨日夜寝る前に全日本実業団の競技日程が発表されていました。競歩は9月22日の9:45から、朝イチです。
今シーズン、2回目の10000mWです。自己ベスト更新できるように頑張ります。✊

明日も暑いみたいです。
体調管理に気をつけて頑張りましょう。
おやすみなさい😴

日本選手権まであと53日