管理食レシピ2nd
頭の回転が良くなって
食べた後に眠くならなくて
チャージ力もあるのに、ダイエットも出来ちゃう
冴えた自分を作れるレシピ集。
体を作るためには、習慣化することが大事なので「いかに習慣化できるか？ 毎日作る気になれるか？」ということを重要視してレシピ開発してます。
2ndでも引き続き、簡単さと（下ごしらえなし、10分程度で完成） 、超美味いこと（素材のポテンシャルを最大限に活かす）にこだわっています！
掲載レシピは目次にて！全30品です！
01.ズッキーニとチキンのジューシーステーキプレート
いつもサポートありがとう！すごいことだなぁとキュンとしてます。大切に使うね。そうして感じたことを、また書くね。