Q．制限を設けた旅って何ですか？ どうしたらアイデアを色々と思い付くの？

Q.
私は考える事が苦手です。考えても、なかなか出口が見つかりません。人に意見を求めても同様な気がします。前ノートのコメントで見かけたけど、制限を設けた旅って何ですか？ 美咲ちゃんは凄くアイデアが豊富だと思う。もちろん考え抜いてるのは分かるのだけど、どうしたらそんなアイデアを色々思い付くのかとか、答えを出すコツを教えて下さい。