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脱・メンヘラをしたいときに読んでほしい記事たち
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メンヘラな自分に悩んでいる人に読んでほしい記事をまとめました!美咲流のメンタルケアです。
脱メンヘラをするために一番大切なことは、自分を大切にする技術を身につけることだと思っています。この…
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下田美咲
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#トラウマ
トラウマは学習能力。私は警告を無視しないし、生き方をアップデートする
「トラウマの乗り越え方」について、よく訊かれるんだけど、私はね、そもそもトラウマは乗り越…
2,000
下田美咲
5か月前
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