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脱・メンヘラをしたいときに読んでほしい記事たち

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本

メンヘラな自分に悩んでいる人に読んでほしい記事をまとめました！美咲流のメンタルケアです。

脱メンヘラをするために一番大切なことは、自分を大切にする技術を身につけることだと思っています。この…

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運営しているクリエイター: 下田美咲

キレてしまうことを予防する方法。

こちらの記事は、前回からの続きです。今回もまた特大ボリュームなので、時間がある時にゆっく…

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